I benefici della curcuma, legati al principio attivo presente nella spezia, la curcumina, sono molti. La scienza riconosce alla polvere giallo ocra, che si ottiene dalla macinazione della pianta proprietà antiossidanti, antiinfiammatorie, immunologiche depurative e digestive. La curcuma è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae e cresce nelle zone tropicali.
La pianta ha foglie allungate e ovali e dai rizomi dei fiori si ottiene la polvere colorata che è ricca di vitamine e di minerali e racchiude molte proprietà che la rendono preziosa per il nostro organismo. Originaria dell’India, il primo Paese che la produce e la consuma nel mondo, viene coltivata anche in Cina, in Indonesia e nello Sri Lanka. La curcuma è stata largamente utilizzata nell’antichità come rimedio naturale per vari disturbi, che sono stati poi confermati dalla medicina moderna.
La curcuma fa dimagrire?
La curcuma è usata, grazie alle sue proprietà nutrizionali e farmacologiche, per problemi digestivi legati a disturbi dell’intestino, del fegato e dello stomaco e inoltre migliora la digestione. Oltre a ciò è un brucia grassi naturale, accelera il metabolismo e favorisce il drenaggio dei liquidi. Questi sono i motivi per i quali la curcuma fa dimagrire davvero.
Il fatto che aiuti a perdere peso è stato dimostrato da numerosi studi scientifici. Chiaramente non fa miracoli, occorre affiancare l’assunzione di curcuma ad un regime ipocalorico e a un po’ di movimento.
I benefici della curcuma per il controllo del peso
Diverse ricerche hanno dimostrato che l’assunzione di curcuma nelle persone in sovrappeso ha migliorato la perdita di peso riducendo il grasso corporeo e la circonferenza di vita, fianchi e gambe.
Come assumere perciò la curcuma per dimagrire, soprattutto quando ritenzione idrica e digestione lenta non aiutano a perdere peso nonostante i sacrifici? Una soluzione è quella di assumere integratori che abbinati ad un alimentazione sana favoriscono il dimagrimento accelerando il metabolismo.
Curcuma Bio di Balance Nutrition: Benefici della curcuma
Un prodotto straordinario è Curcuma Bio di Balance Nutrition. Curcuma Bio è un integratore alimentare che oltre ad accelerare il metabolismo si prende cura delle articolazioni, aiutando così a recuperare la forma fisica. Le concentrazioni elevate del principio attivo hanno un ottimo effetto sulla salute difficili da ottenere utilizzando la curcuma come spezia perché non si assorbe facilmente.
Balance Nutrition è uno shop online che vende prodotti alimentari per il benessere e la salute della persona confezionati in Italia e notificati al Ministero della salute così come prevede la legge. Sono privi di OGM e senza additivi artificiali. Balance Nutrition si occupa di tutte le fasi della produzione e grazie alla ricerca costante lancia sempre nuovi prodotti sul mercato.
Il mantra dell’azienda, aiutare le persone a raggiungere l’equilibrio rende Balance un brand affidabile che propone prodotti, oltre che per il controllo del peso, per le ossa e le articolazioni, per il cuore e il colesterolo, per il benessere gastrointestinale, per il sistema immunitario e per il benessere della pelle, dei capelli e delle unghie. I vantaggi del negozio on line non sono di poco conto e lo shop ha un customer service di tutto rispetto, compilando il form dedicato puoi chiedere le informazioni che desideri.
Come funziona la curcuma per perdere peso?
La curcuma aiuta a perdere peso perché stimola l’organismo a liberarsi dalle riserve di grasso, aiuta il fegato a metabolizzare i grassi introdotti durante i pasti e aiuta a digerire meglio i carboidrati che sono più difficili da smaltire. Un altro effetto importante è quello di regolare il senso di sazietà, e per questo è utilizzata nella cura dell’obesità, poiché le persone obese sono spesso resistenti alla leptina, un ormone che se non funziona bene non fa sentire il senso di sazietà.
Chi è in sovrappeso invece, pur non soffrendo di obesità sa bene che la ritenzione idrica non aiuta affatto a dimagrire, e nonostante i sacrifici l’ago della bilancia non scende, e ciò può scoraggiare. La curcumina aiuta a perdere liquidi, e il potere drenante ha un effetto snellente sulla pancia, sui fianchi e sulle gambe.
L’uso della curcuma come integratore alimentare è approvato sia dall’Unione Europea che dalla Food and Drug Administration, ente che si occupa della regolamentazione dei prodotti alimentari e farmaceutici. Studi recenti hanno anche dimostrato che i benefici della curcuma sono importanti nel trattamento di alcuni tumori, nel caso del tumore ai polmoni, ne rallenta lo sviluppo.